måndag 31 maj 2010

Apatisk är mitt mellannamn

Jag sitter och pluggar till en av de svåraste tentorna som jag någonsin pluggat till. Kursen är jätteintressant och väldigt bra för mig att kunna, men själva upplägget på tentan är det absolut sämsta (iaf för mig). Det går ut på att man ska kunna alla viktiga härledningar, formler, uttryck och teori utantill. Man får inte ha någon bok, inget formelblad, ingenting. Okej, det är väl inte så farligt, bara att lära sig?! Ja, om det inte vore för att ex-tentorna saknar facit - hur ska jag då veta vad som är rätt svar? Att frågorna sedan är så luddigt skrivna att man inte riktigt vet vad de frågar efter gör inte precis saken lättare.
Pga det här blev jag lite smått apatisk tidigare. Jag förstår inte hur jag ska kunna lära mig någonting när jag inte vet vad som är rätt eller vad som frågas efter. Men jag får väl ta det som det kommer. Ska göra mitt bästa, och räcker inte det får jag göra mitt bästa nästa gång. Det ska nämligen gå!

Löpdagar

Igår var Therese här på eftermiddagen/kvällen. Vi började med att bege oss till elljusspåret för att köra lite löpträning. Det blev ett var i 1,25:an följt av backträning och sen ett avslutande varv. Jag var helt slut efter det på ett riktigt konstigt sätt. Hade blodsmak i munnen, men musklerna eller lungorna var inte alls slut. Konstigt det där.

Sedan blev det lite toast (såklart) följt av film. Vi började kolla på en film på fyran men fattade ingenting, så det blev lite halvt om halvt tittande på Bridget Jones istället.

I morse tog jag mig själv på en löprunda igen. Det var tänkt att det skulle bli 5km, men jag slutade på 4,5 (sprang en kortare väg än jag tänkt). Kom runt på 31 minuter vilket jag tycker är en klar förbättring. Speciellt med tanke på att jag sprang 2,5 av kilometrarna i elljusspåret som är lite mer kuperat än jag är van vid. Men nu är jag i alla fall taggad inför vårruset. Jag ska försöka klara det på under 30 minuter, men vi får väl se hur det går.

lördag 29 maj 2010

Pojken i randig pyjamas

För ett par månader fick jag låna en av de bästa böcker som jag någonsin läst: The boy in the striped pyjamas. Och idag såg jag och Andreas filmen.

Det enda jag kan säga om boken är att alla bör läsa den. Den är väldigt hemsk, men också väldigt bra. Filmen bör man kanske mest se som ett komplement till boken, även om den också är väldigt välgjord och nästan alla skådespelare är som gjutna för rollerna.

Fussball!

Gårdagen bjöd på en riktigt trevlig kväll med fotbollsspelande, brädspel och lite smultronvin för min del.

Idag kommer bli en riktigt tråkig dag till att börja med så jag ska sitta och råplugga värmeöverföring hela dagen. Men ikväll ska vi eventuellt gå upp till vår granne en stund. Annars ska jag och Andreas bara ha en kväll för oss själva med en film och någon god mat. Som en lördag bör vara!

Dags att sätta igång med värmen innan katterna vaknar till liv och börjar störa mig.

fredag 28 maj 2010

Gym och nytt

I morse kom jag iväg till gymmet tack vare Andreas (tack!) och kunde köra igenom axlar, rygg och mage. Magen blev rejält piskad. Axlar tycker jag däremot är tråkigt att köra (jobbigt) och ryggen tar jag det fortfarande försiktigt med så jag inte blir värre igen.

Efter gymmet tog jag mig till Täby Centrum och köpte på mig lite nyttosaker. Bland annat ett träningslinne, en sport-bh och ett par löpartights (trekvarts). Så nu har jag inga dåliga bortförklaringar till att inte träna :)

torsdag 27 maj 2010

Det sket sig redan i starten...


Jag hade precis fått upp cykeln från cykelförrådet när jag såg att regnet öste ner utanför, men jag tänkte: "Ska jag verkligen ge upp för en sån oväsentlig sak?" och så bestämde jag mig för att trotsa vattnet. Tyvärr blev en cykeltur som skulle bli uppemot 6 km bara 1 km lång pga att jag blev blöt igenom kläderna. Vill inte riskera att kyla ner mig och eventuellt bli sjuk, så jag skjuter helt enkelt upp min cykeltur till en dag med bättre väder. Jag är ändå sjukt stolt över min förmåga att övertala mig själv att faktiskt ta steget ut.

Done and done

Nu är tentan skriven för den här gången. Bara att ladda om till nästa som är om mindre än en vecka. Jag ska inte uttala mig om hur jag tror att det gick för jag kommer bara bli så besviken om det inte alls gick vägen. Därför är jag bara tyst.

Tyvärr hade jag med mig för lite mat under tentan (en banan under fem timmar, det är väl vad man äter i vanliga fall? :P) så jag fick ganska ont i magen och blev tyvärr tvungen att ställa in min planerade styrketräning. Istället sitter jag nu och funderar på om jag ska ta en cykeltur, en promenad, en löprunda (yeah right...) eller bara plocka iordning lite på mina skolböcker som ligger överallt och sen lösa några tal inför nästa tenta. Eller bara sitta här och göra ingenting.

Jag är inte direkt sugen på att träna, men jag vet att 90% sitter i hjärnan, och jag kan ju alltid tvinga mig själv att utforska någon väg som inte utforskats än. Tror det får bli så. Så får jag plocka iordning när jag kommit hem. Perfekt. Då drar jag :)

Tentadag

Jag gick igenom några tentor igår kväll och det känns faktiskt som att jag har en bra chans att få högre betyg än E. Men jag ska inte ta ut någonting i förväg, för det skulle lika gärna kunna vara en riktigt jobbig tenta som jag inte alls har koll på.


I alla fall är jag riktigt peppad, och efter tentan ska jag åka raka vägen till gymmet och bli stark.

Men nu blir det sista pepp innan tentan och genomgång så jag känner mig helt säker. Håll tummarna för mig!

onsdag 26 maj 2010

Inspirationskväll hos Löplabbet

Den tredje juni ska jag och Therese på Inspirationskväll på löplabbet. Det är dagen efter Vårruset och känns som en bra sak att göra i och med mitt nya intresse: Löpning. Under kvällen kommer man t.ex. att få testa sitt löpsteg vilket jag uppskattar riktigt mycket eftersom man då kan få reda på vilka eventuell inlägg man behöver osv.

Upptäckte förut att mina fötter inte riktigt är vana vid att springa såhär mycket, har fått en blåsa på stortån. Ska se vad som händer nästa gång jag springer så jag inte får en ännu värre blåsa inför Vårruset.

Nu ska jag gå igenom några tentor innan det är dags för sängen. Sov gott så hörs vi imorgon igen. Får se om jag kommer hinna med/orka ett inlägg innan tentan, annars kommer det nog ett efteråt i alla fall.

Sammanfattning

Jag har inte fått till något bra sätt att presentera mina utmaningar på, och de flesta har nog varit alldeles för dåligt genomtänkta, men nu har jag i alla fall ett par som fortfarande är aktuella:

Månads-/veckoutmaningar: (se inläggen här)
1. Att springa vårruset (5km) på mindre än 35 minuter -borde inte vara något problem med tanke på dagens löprunda. Filar eventuellt på tiden och därmed på utmaningen.
2. Att springa minst minst tre gånger i veckan -en löpande utmaning som gäller så länge jag är frisk eller så länge jag fortfarande har löparglädje.

Årsutmaningar: (se inläggen här)
1. Att ta förarintyg för båt i sommar -mest en fråga om pengar (prioriteringar) och tid, men jag ska definitivt försöka.
2. Att resa till en plats där jag inte varit tidigare (annat land)

Angående mina tränings-utmaningar finns det en ny som jag ännu inte är helt klar med hur jag ska lägga upp eller ens om den är möjlig. Återkommer :)

Jag gjorde det

Idag sprang jag 5 km utan att stanna en enda gång för första gången någonsin tror jag. Jag har aldrig haft orken/lusten/tålamodet att springa så länge förrän idag. Sluttiden är jag också nöjd med: 33 minuter och 30 sekunder. Det betyder att jag har någonting att sträva efter på Vårruset. Än har jag inte bestämt hur mycket jag ska försöka pressa mig, men under 33 minuter i alla fall.

Nu blir det en välförtjänt frukost följt av intensivt tentaplugg!


Varm och röd men sjukt stolt!

tisdag 25 maj 2010

Mary Kay

Hej hej!

Är precis hemkommen från Linn efter en Mary Kay-kväll där vi var fyra tjejer som fick testa olika hudvårdsprodukter. Jag blev helt kär i deras produkter för ansiktet som bestod av cleanser, lotion och foundation. Jag funderar även på att ha en egen kväll för några av mina kompisar, tror att det skulle uppskattas :)

Nu ska jag äta upp mina gurkstavar och tahini för att sedan gå och sova så jag kommer upp tidigt imorgon och kan ge mig ut på första 5km-rundan... Wish me luck!

Sovmorgon

Försov mig såklart i morse, så någon löptur blev det inte. Men kanske lika bra det. Har träningsvärk i varenda muskel i kroppen jobbigt att ha ont, men skönt att känna att kroppen har fått jobba! Imorgon får det nog bli en 5km-runda innan det är dags att vara i skolan halv nio och göra det sista inför optimerings-tentan som är på torsdag.
Efter imorgon kommer jag alltså kunna säga vilken tid jag vill satsa på att klara Vårruset på. Tror att jag ska börja använda min pulsklocka igen så att jag lättare kan hålla koll på tiden under hela rundan. Att ha mobilen som mätur funkar bara bra om man inte vill veta under tiden man springer och om man inte är intresserad av sekunder utan bara minuter.


Förövrigt har jag blivit tillfrågad att göra en sak som kan innebära ännu en utmaning som har med träning att göra. Det är riktigt lockande, och jag tror att det kommer bli av. Återkommer när jag vet säkert om det är någonting att satsa på...

måndag 24 maj 2010

Två gånger!

Jag lyckades inte riktigt hålla planen vad det gäller tentorna idag, men jag vet också att jag tog i lite i överkant, och imorgon har jag hela dagen på mig att lösa tentatal. Eller i alla fall fram till sex, sedan ska jag till Linn på Mary Kay-kväll.

Dagens träning blev däremot av. Först 40 minuter på gymet där jag lät armar, bröst, mage och rygg börja jobba igen efter en lång ofrivillig vila. Och vid nio fick jag till drygt 4 km löpning på 27 minuter. För en vecka sedan trodde jag verkligen inte att jag skulle orka det, men nu är jag inte ens främmande för att ha mål inför vårruset. Men först måste jag testa hur snabb jag är på halvmilen. Det tänkte jag förövrigt göra i morgon bitti då det är dags för nästa träningspass.

Jag trodde aldrig att jag skulle skriva det här: Jag älskar löpning!

Nu ska jag få mig en skön natts sömn innan ännu en dag full med jobb för både kropp och knopp.

Dagens plan




För att hinna med allt jag vill har jag satt upp en liten plan för dagen. Den ser ut såhär:

  • 11-13 Göra klart tentan från augusti 2009, tentan från maj 2008 och påbörja tentan från augusti 2008.
  • 13-16 Äta lunch, träna i Tibble och äta mellanmål
  • 16-20 Gör klart tentan från augusti 2008, tentan från maj 2007 och påbörja tentan från augusti 2007.
Vid åtta får vi se om jag har ork och tid med en löprunda, det vore skönt om jag hade det, men jag inser mycket väl att ett träningspass om dagen är helt okej. Kan väl kalla det här för en dagsutmaning!

Men nu är det väl dags att jag sätter igång!