lördag 31 oktober 2009

Nya jeans

Idag har Andreas och jag ätit middag hos hans föräldrar. Alltid lika trevligt.
Innan dess hann vi med en liten runda i Täby Centrum och jag fick äntligen tag på ett par jeans. Hittade dem på Gina Tricot:



Nu sitter vi i soffan och slappar framför en mysig film sen är det dags att sova, ska ägna mig åt plugg imorgon.

Slutfest


Igår fick Slutfesten avsluta en grym jubelvecka som har bestått av en "gör det själv"-gasque, en jubelbal på sjöfartshuset och en del annat som jag inte deltagit i.
Det har varit en riktigt bra vecka, men jag har även haft väldigt mycket i skolan. Kanske inte så mycket att plugga, men väldigt mycket föreläsningar och även en lab i torsdags som slutade klockan nio.
Nästkommande vecka kommer antagligen bli lite lugnare.

Om några helger har jag planerat in en riktigt rolig aktivitet som jag verkligen ser fram emot... :)

onsdag 28 oktober 2009

Busy busy

Det har hänt så mycket de senaste dagarna att det skulle ta evigheter att skriva ner allting.
Kortfattat så har jag skrivit två tentor, gjort inlämningsuppgifter, påbörjat tre nya kurser (Signaler och Mekaniska system, Reglerteknik och Värmeöverföring) , varit på dansträning, varit på fest, haft myskväll med film, varit på bal och Andreas har kommit hem.

Och nu kan pappa sluta tjata, jag kom i klänningen och kunde ha den hela kvällen trots den riktigt goda maten! (Lax till förrätt och kalv till huvudrätt!!)

Nu ska jag plugga en hel massa så det blir mer en annan gång :)

P.S. Träningen har tyvärr också lagts på is lite den sista veckan. Men jag hoppas kunna träna i helgen igen och vara igång nästa vecka riktigt ordentligt.

måndag 26 oktober 2009

En bra dag


Idag händer mycket bra. Det är nämligen bal i sjöfartshuset. Men det bästa är ändå att andreas är hemma när jag kommer hem från balen:)

lördag 24 oktober 2009

Klart

Äntligen har jag inhandlat allt som jag behövde i klädväg. Eller det mesta i alla fall.
Köpte bland annat en jättemysig kofta med pälskrage (fusk såklart) på HM och ett par stövletter med kilklack och lite platå på DinSko.

Visar plaggen någon annan gång.

Snart bär det av mot Therese där vi ska fixa oss lite innan kvällen "Gör det själv"-fest.
Tror det kommer bli roligt :)

Nu ska jag göra en inlämningsuppgift innan det är dags att duscha och så.

onsdag 21 oktober 2009

Plugg plugg plugg och sjuk och sånt

Idag skulle jag egentligen hem till Romina och plugga det sista inför matstat-tentan. Men i morse vaknade jag med halsont, så sov två extra timmar och stannade hemma istället. Det är lite bättre nu, men frös jättemycket förut, så var tvungen att ta ett bad.

Imorgon är sista tentan för den här gången, vilket ska bli riktigt skönt. Har stressad i snart två veckor, och ryggen har inte blivit bra än. Så imorgon ska jag ringa till vårdcentralen och boka en läkartid för att reda ut det här någon gång.

Nu ska jag sova så jag orkar med tentan imorn.

tisdag 20 oktober 2009

Höstmys


Köpte två små pumpor på väg hem. Gjorde en lykta av den ena medan en andra bara står bredvid som prydnad. Tyckte det blev riktigt bra faktiskt:)

Sista rycket nu


Sitter och tittar igenom gamla lösningar till tentor. Kl 2 börjar tentan. Wish me luck

måndag 19 oktober 2009

Slutspurt

Idag gäller det att plöja igenom de sista tentorna så kan jag ägna morgondagen åt repetition. Det känns inte helt hopplöst att hinna med :)
Ikväll ska jag dessutom till trefaldighetskyrkan och lyssna på Jockes kör. Det ska tydligen vara en tribut till Michael Jackson, kommer nog blir riktigt bra! :)

Hörs när jag har mer tid.

söndag 18 oktober 2009

Imorgon är en annan dag


Den här bloggen skulle enbart kunna handla om Andreas just nu känner jag, men det blir inte så rolig variation då.

Igår sov Romina hos mig vilket var väldigt uppskattat eftersom det är skönt att slippa vara helt ensam ibland. Jag har ju iofs katterna, men det är inte riktigt samma sak.
Idag gick vi upp ganska tidigt och pluggade en stund innan vi åkte hem till Romina och fortsatte plugga där. Tyvärr var jag inte så jättekoncentrerad idag, men kom i alla fall en bit på vägen.
Fortsatte sedan till KTH-hallen för att träna lite med Therese, och det gick om möjligt sämre än pluggandet. Men, det var i alla fall träning.

Imorgon ska jag försöka mig på Bodypump klockan 12, hoppas det ska gå bättre än dagens gym-pass.

Nu är det plugg som gäller tills det är dags att sova.

lördag 17 oktober 2009

Älskling, när du är iväg



Jag försöker alltid hitta musik som passar min sinnesstämning för tillfället. Och just nu passar texten till Bryan Adams (och Melanie C:s) låt - Baby when you're gone perfekt!

Fri översättning av Bryan Adam feat Melanie C - Baby when you're gone:

Jag har gått runt i huset hela kvällen
funderat på vad fasen jag ska göra.
Jag försöker koncentrera mig, men allt jag kan tänka på är dig
Telefonen ringer inte för mina vänner är inte hemma.
Jag är trött på att vara helt ensam
Jag har TV:n på för radion spelar låtar
som påminner mig om dig

Älskling när du är iväg,
inser jag att jag är förälskad
Dagar går och går och natten verkar så lång.
Inte ens mat smakar så bra,
dryck gör inte vad det ska.
Allt känns bara så fel,
älskling när du är iväg.

Jag fortsätter köra upp och ner för gatorna
försöker hitta någonstans att ta vägen
Jag letar efter ett bekant ansikte,
men där finns inget jag känner igen.
Åh, det här är tortyr, det här är smärta, det känns som att jag kommer bli galen
Jag hoppas att du kommer tillbaka snart,
för jag vet inte vad jag ska ta mig till.

Älskling när du är iväg,
inser jag att jag är förälskad
Dagar går och går och natten verkar så lång.
Inte ens mat smakar så bra,
dryck gör inte vad det ska.
Allt känns bara så fel, älskling när du är iväg.

Älskling när du är iväg,
inser jag att jag är förälskad
Dagar går och går och natten verkar så lång.
Inte ens mat smakar så bra,
dryck gör inte vad det ska.
Allt känns bara så fel, älskling när du är iväg.

Ensam


Nu har han åkt. Jag kan inte somna om. Det gör så ont. Längtar bara tills han kommer hem igen. Hade jag inte haft mina underbara vänner hade jag aldrig klarat av det här.

fredag 16 oktober 2009

Dagens shoppingtips

Jag har hört att pälskrage ska vara väldigt modernt, så jag skulle vilja tipsa om en riktigt varm, snygg och mysig pälskrage. Den finns att köpa för allt från några kronor (gratis?) till några tusen.



Varm, mysig, krullig och härlig är den i alla fall, min pälskrage, aka Skrållan :)

A touch of sea salt

Sitter hemma och pluggar idag också. Det går framåt, men som vanligt känns det som att tiden inte räcker till..

Till min hjälp har jag i alla fall den supergoda chokladen från Lindt med havssalt i. Skrållan verkar också tycka att den är spännande :)

torsdag 15 oktober 2009

Då blir jag förbannad!

På tåget på väg hem från skolan idag började konduktören gapa lite på en kille som var i 16-årsåldern. Han satt nämligen och sov och svarade inte när hon ville kolla på hans biljett. När hon inte fick kontakt med honom började hon fråga efter sjukvårdare på tåget. Vid Mörby station stod tåget stilla ett ganska bra tag och hon hade ringt ambulans eftersom han verkade avsvimmad. Men ambulansen skulle tydligen komma fram snabbare till Roslags Näsby, så tåget fortsatte dit med konduktören i vår vagn hela tiden. Väl framme vid Roslags Näsby gick konduktören av för att möta ambulanspersonalen. Då vaknar killen till efter ett tag och en man sätter sig bredvid honom och frågar hur det är. Då reser killen bara på sig, varpå mannen frågar: "Ska du av här eller?" och killen svarar "Aa" och går av. När konduktören och ambulanspersonalen frågade honom i förbifarten (han sket fullkomligt i dem) sa han bara att han hade sovit...

Snacka om att fler än jag blev riktigt förbannade på honom. Inte nog med att han plankat, han har även gjort så att flera tåg blir försenade (ja, ingen större fara det heller). Det värsta är att han tagit upp en ambulans tid. Det kan vara tid som kan betyda liv eller död för någon annan. Jag har verkligen svårt för sådana "människor". Hur fan kan man ha hjärta (hjärna) att göra något sådant?

USCH!

Jimmy Choo kommer till stan...

Den 14 november är det dags för Jimmy Choos kollektion på HM här i Stockholm.
Idag kan man se bilder på sakerna på hm.se. Jag visar några av bilderna här nedanför:


Bilderna lånade från HM

Jag tror inte att jag kommer stå utanför HM när det är dags, jag får nämligen lite smått panik av skrikande, knuffande och jobbiga människor. Romina visade ju bilder från hur det var när den nya HM-butiken öppnades här i Stockholm. Då kan man ju tänka sig hur det är när Jimmy Choos kollektion släpps...

Igår blev det inga inlägg, anledningen var att jag åkte in tidigt till skolan (07:00 gick tåget) för att träna bodypump med Therese och sedan plugga hela dagen tills det var dags för laboration i Elektroteknik (15-19). När jag kom hem satte jag mig framför datorn en stund. Men sen fick jag lite ont i magen och blev trött, så jag lade mig i sängen. Då var klockan halv nio. Jag vaknade först igen när Andreas skulle gå och lägga sig vid elva-tiden.
Jag tror att jag verkligen var i behov av att sova eftersom jag idag sov riktigt länge också. En välbehövd sovmorgon kände jag.

Men snart är det dags att sätta igång med pluggandet igen. Trodde att Signe skulle komma hit idag så vi skulle hjälpas åt med de sista elektroinlämningarna, men hon sa att hon snart var klar med dem, så hon skulle plugga hemma istället. Jag får alltså nöja mig med två supersöta katter som sällskap...

Förresten, igår på bodypump-passet blev jag fotad. Så får se om det dyker upp någon bild på mig snart :)

tisdag 13 oktober 2009

Ändringar!

Jag har ändrat lite i träningen nu. Mest på grund av att pluggtiden måste optimeras.

Så veckans träning ser ut såhär:

  • Måndag - Löpband och gym
  • Tisdag - Löpband och gym
  • Onsdag - Löpband och bodypump
  • Torsdag - Vila
  • Fredag - Bodypump
  • Lördag - Vila/promenad
  • Söndag - Vila/promenad
Det här upplägget känns lite bättre. Eventuellt skippar jag Bodypump-passet på fredag eftersom det är min sista dag tillsammans med Andreas innan han sticker till Kairo, men vi får se. Beror lite på honom också.

Nu ska jag fortsätta slita med elektro och senare matstat.

Morgonstund har guld i mun


Jag har verkligen insett fördelarna med att träna de mornar man börjar kl 10 eller senare. Hade jag inte gått upp för att träna hade jag antagligen inte kommit upp så tidigt alls. Det betyder att jag tränar när jag egentligen inte skulle ha gjort någonting, och därmed förlorar jag ingen tid på det. Sen får man ju otrolig energi resten av dagen de dagar man tränar, men är fysiskt trött på kvällen.

Igår blev det ganska mycket träning, så dagens träningspass kommer bli lite kortare, men då kunde jag även unna mig lite sovmorgon. Helt underbart att göra det ibland.

Nu ska jag packa mina väskor och se till att inte missa Roslagsbanan (det var nära igår).

måndag 12 oktober 2009

Modell?

Har fått erbjudande från KTH-hallen om att vara modell för deras broschyrer m.m. Det innebär att de kommer fotografera en när man tränar som vanligt. Jag undrar om det är någonting för mig. Vore kul, men brukar inte vara jättesnygg när jag tränar... :)

Första dagen - check


Har precis ätit lunch, grönsakspaj med fetaost - jättegott!

Har faktiskt redan klarat av måndagens träning. Det blev 20 minuter på löpbandet och 45 minuter på gymet. Körde axlar, biceps och triceps. Nästa styrketräningspass får bli bröst och mage (om ryggen klarar av det).
KTH-hallen har börjat med en tävling - om man tränar 30 gånger innan jul har man chans att vinna ett presentkort på 1500 kronor som man kan lösa in mot massage, pt, nytt träninskort osv. Det är kul med deras tävlingar, man blir lite mer peppad då.

Det bästa med att träna på förmiddagen är att man praktiskt taget är ensam i omklädningsrummet och att man nästan aldrig behöver vänta för att få vikter eller en maskin. Att man får extra energi för resten av dagen är ju också bra :)

Nu ska jag sätta mig med elektro en stund för att sedan övergå till matstat.

En kopp kaffe till det så ska man nog kunna njuta också =)

söndag 11 oktober 2009

Kommande veckas träning

Det har gått riktigt bra att plugga idag faktiskt.
Har gjort nästan en tenta i elektron, och ett par uppgifter i matstaten också.
Nu börjar det bli dags att sova (ska bara se till att pajerna kommer ut ur ugnen, ja, vi var lite sena med matlagningen idag).

Jag tänkte börja med att lägga upp veckans träning. Det är lätt att falla tillbaka på det om man inte har lust att träna någon gång.
Så, veckans schema ser ut såhär:


  • Måndag - Löpband och gym/boxpass
  • Tisdag - Löpband och gym
  • Onsdag - Vila
  • Torsdag - Löpband och gym
  • Fredag - Eventuellt bodypump
  • Lördag - Vila/promenad
  • Söndag - Vila/promenad
Eventuellt kommer jag träna lördag eller söndag också, men antagligen inte mer än en promenad.

Nu är pajen snart klar och jag är alldeles för trött för att stanna uppe.

Sov gott!

I love Elektro


Sitter och pluggar elektro idag. Det går väl ganska bra, men katterna kommer och avbryter med jämna mellanrum.

Jag har räknat ut att jag ska plugga en tenta per dag (minst) och eventuellt inlämningar om jag hinner. Inlämningarna måste nämligen inte vara inne före tentan.

Nej, dags att återgå till nörderierna innan dagen börjar lida mot sitt slut.

God morgon (för ett tag sedan)

Vaknade och var väldigt pigg i morse faktiskt. Dock drömde jag mardrömmar om balen. Som att jag inte hade fixat håret när det bara var en timma kvar, och jag hade glömt mina skor hemma så jag var tvungen att springa och köpa nya. Katastrof.

Idag ska jag tillägna hela dagen till plugg, känns bra att det är rent och fint hemma då. Jag blir mycket gladare när man kan gå runt i lägenheten utan att bli stressad över hur stökigt det är.
Man blir lite mer inspirerad till att göra saker då.

Gårkvällen hos Signe och Jocke var som sagt riktigt trevlig. Började med fotboll och paj, följt av snittar, chips och tjatter :) De flesta åkte hem ganska tidigt, vi sprang mot bussen när klockan var tjugo i ett. Var helt slut vid det laget.

Signe tog fram kameran ganska tidigt under kvällen för att ta kort, men hon glömde helt bort den, så det blev bara fyra, fem kort... de finns att beskåda på hennes blogg.

Nu kallar elektron och matstaten...

En bra kväll

Nu ska vi sova! Men först ska jag bara tacka Signe och Jocke för en bra fest (som vanligt). Man känner sig alltid så välkommen hos dem, och alla som är där är jättetrevliga :)

GOD NATT!

lördag 10 oktober 2009

Stök och fix


Hela morgonen (nästan i alla fall) har ägnats åt bak och annat nödvändigt...
Började med att sätta in brödet som stått på jäsning sedan igår i ugnen. Gott med nybakat bröd på morgonen :) Sen skadar det ju inte att man vet exakt vad som är i heller.
Sedan tittade vi lite på TV medan vi åt en god frukost.

Nu har jag precis satt in en av två blåbärspajer i ugnen medan bananmuffinsarna står på svalning. Vi visste inte riktigt vad vi skulle köpa till Jocke, så vi ska ta med lite gott till honom tänkte vi :)

Bodypump til I die

Det var en riktigt bra release. Enda låten som jag inte gillade var när vi körde benböj. Det blir så jäkla tradigt och utan variation. Och nej - jag pratar inte om musiken, utan om träningen till musiken.
Däremot känns tricepslåten lätt som en plätt medan bicepslåten är så jäkla tung... För att inte tala om vilken bra träning man får av utfallen från stepbrädan.
I alla fall, en riktigt bra release med många bra låtar :)

Däremot märkte jag att jag fick ondare i ryggen av träningen. Antagligen av magträningen (kan även ha varit av marklyft och rodd).
Men har tittat runt lite och pratat med Signe om det, och det verkar som att det är ryggskott i lindrig form. Så om det inte har gått över om någon vecka ska jag gå till en läkare med det. Vill inte vara rörelsehindrad när jag kommit igång så bra med träningen.

Nu är det sängen som gäller. Är så jäkla trött (kanske inte så konstigt med tanke på hur den här veckan har sett ut.
Imorgon väntar plugg, bak och fest (iaf någon drink blir det väl) hos Signe och Jocke.

Sov gott allesammans.

P.S. Om ni hittar ett par svarta lårhöga stövlar med kilklack, säg till mig!

Typ en kombo av dessa två! Ankelbootsen kommer från Din Sko och Stöveln från Scorett.

fredag 9 oktober 2009

Planering av inköp

Sitter och tittar lite på vad som behöver inhandlas. Framförallt till lägenheten.
Det är en del saker, och det kommer nog dröja innan vi har allt som vi behöver (läs: vill ha). Men det kan vara bra att skriva ner och se om man vill ha samma saker om några veckor eller månader.
Det som bland annat behövs är en ny duschdraperistång, en tavelhylla med spotar under till sovrummet, en ny soffa(!) och lite annat smått och gott.

Egentligen hade det varit skönt att åka hem, men jag ska på Bodypump om någon timma. Vill inte gärna hoppa över en träning nu när jag kommit igång så bra.

Imorgon kommer jag ägna dagen åt att plugga och på kvällen ska vi hem till Signe och Jocke för att titta på matchen och fira Jocke som fyllt år. Kommer antagligen bli en tidig kväll eftersom jag vill plugga på söndag också.

Aja, ska planera lite till nu :D

torsdag 8 oktober 2009

PLuggdag med strömavbrott

Idag blev det lite träning igen. 20 minuter på löpbandet samt bröst och mage.

Hade en övning och sen for jag, Romina, Malin och Signe hem till mig. När vi väl kom hem insåg vi att det var strömavbrott (vilket jag mycket väl visste om men hade glömt bort) och vi kunde därmed inte värma vår mat (fast Malin tyckte att vi kunde använda ugnen eftersom mikron inte funkade...).
Det var med andra ord bara att knata ner till pizzerian, sushistället och thaistället. Jag tog en riktigt god sallad med fetaost, peperoni och lite annat i.
När vi väl kom tillbaka hem till mig hade strömmen slagits på. Typiskt min otur.

Romina kläckte ur sig en skön kommentar som fick en uppföljare av Malin:
Romina: "Nu har vi bara en dörr utevärlden, och det är ytterdörren"
När vi skulle gå så kollade jag en extra gång så att jag hade nycklarna med sig, då sa Malin: "Det är bäst, annars har vi INGEN dörr till innevärlden"

Nåja, jag tyckte det var roligt då i alla fall :)

I morse beställde jag ett par jeans från Nelly.se. Apsnygga om du frågar mig... :)

Tight gr Ice Wedge SEK 399, Cheap Monday - NELLY.COM

onsdag 7 oktober 2009

En fin dag



Dagens föreläsning gav ungefär lika mycket som om jag hade stannat hemma. Men men, fick i alla fall träffa Anna, Malin, Signe och Romina :) Romina följde förresten med mig hem och pluggade hela eftermiddagen. Hon somnade en stund på soffan när hon skulle läsa i elektro-boken :)
Jag kom i alla fall en liten bit på inlämningsuppgifterna, och lite lär man sig ju på vägen.
Imorgon kommer alla tjejer hem hit, alla förutom Anna och Therese (tror jag). Då ska vi börja med inlämningsuppgiften i Matematisk Statistik.

Efter föreläsningen gick jag i vanlig ordning till KTH-hallen och tränade. Det blev intervallträning i 20 min (3km) samt biceps och triceps. Har bestämt mig för att inte träna ben (mer än genom löpning, bodypump och spinning). Så det blir att dela upp kroppen i mindre grupper:
  • Armar, dvs biceps och triceps
  • Axlar och mage
  • Bröst och rygg
Antagligen kommer det bli två övningar per muskelgrupp. Eventuellt fler när det gäller åtminstone rygg.
Däremot kommer jag vänta med att träna rygg tills jag är helt bra i den. Har fortfarande lite ont i ländryggen. Känner dock inte av den när jag tränar, mest när jag böjer mig ner och liknande.

Imorgon kommer jag besöka gymet innan dagens föreläsning som börjar klockan 10.

Nu ska jag kika på eventuella balfrisyrer :)

Pluggdag

Sitter just nu och äter frukost. För en gångs skull har vi ganska gott om tid på oss innan tåget går.

Idag har jag en föreläsning i matematisk statistik. Efter den ska jag träna, äta lunch och sedan åka till Signe för en plugg-eftermiddag. Det ska bli riktigt nice.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe så vi slipper stressa :)

tisdag 6 oktober 2009

Tisdagsfika


Blåbärs-sockerkakan fick godkänt. Andreas tyckte dock att blåbären var en aning för syrliga (jag gillar det) så nästa gång ska jag nog lägga dem i socker innan.

Det är som vanligt mysigt att få lite tid med Andreas. Lite tid utöver den vanliga vill säga :) <3

Nu blir det elektro ett tag. Har en del inlämningsuppgifter som ska fixas, men det ska inte vara allt för svårt tror jag.

Blåbär- och svampinvasion

Andreas, Harry (i sin strump-mössa) och jag

Andreas och jag har fått så mycket blåbär och hallon av våra föräldrar att fryser fullkomligt svämmar över. Därför bestämde jag mig för att lätta lite på trycket genom att baka sockerkaka med blåbär i. Den står i ugnen nu, så snart är det dags för lite gott till eftermiddagskaffet som jag har bestämt att vi ska förtära mitt i allt jobb och plugg.

Idag började jag tidigt, var ganska segt att gå upp när klockan ringde, men till slut så. När jag stod och väntade på Anna utanför 7-11 hörde jag någonting om "gratis" och "kaffe"! Student som man är undersökte jag saken närmare och insåg att de delade ut IKEA-kassar (de blå fast i mindre format) som innehöll en del roliga saker. Bland annat en kaffe-kupong på Pressbyrån, ett Bonaqua-vatten, lite tidningar och kinderegg-choklad. Vattnet drack jag upp, kaffekupongen fick Signe och Chokladbiten fick Mattias.
Oj, svävade ut lite där. Hade i alla fall föreläsning/övning till tre idag, men den sista övningen var riktigt dålig (han skrev upp saker på tavlan som står exakt likadant i boken) så jag åkte hem istället.
Och nu väntar jag som sagt på min sockerkaka och ska strax börja plugga elektro riktigt bra.

Imorgon blir det som sagt träning, och efter lunch åker jag hem till Signe för en plugg-eftermiddag. Eventuellt blir det plugg-eftermiddag hos mig på tordag.

måndag 5 oktober 2009

Afropower Dance


Det blev väldigt stressig idag. Andreas och jag insåg alldeles för sent att det var dags att äta lunch. Så jag fick kasta i min maten samtidigt som jag packade väskan. Men vi hann med tåget. Det var verkligen jätteskönt att efter de här månaderna kunna ta tåget hela vägen in till Stockholms Östra igen efter all renovering.
Föreläsningen slog alla rekord i hur långtråkig en föreläsning kan vara. Det blir lätt så när man förstår allting och har en föreläsare som pratar i slow motion och som att vi vore ett gäng dagisbarn.
Efter föreläsningen blev det i alla fall träning. ÄNTLIGEN kom jag och Therese iväg på Afropower Dance. Det var ett roligt pass, men inte alls så jobbigt som jag trodde. Det kan i och för sig bero på att man mest stod och koncentrerade sig på att göra rätt, men Therese och jag bestämde oss i alla fall för att springa lite på löpbanden. Det blev tyvärr bara 13 minuter (2km) på grund av magont.

Veckans träning kommer se ut som följer:
  • Måndag (idag) - Afropower Dance och löpning
  • Tisdag - Vila
  • Onsdag - Löpning och styrketräning (bröst, rygg och triceps)
  • Torsdag - Löpning och styrketräning (biceps, mage och axlar)
  • Fredag - Bodypump (förhoppningsvis)
  • Lördag - Vila/promenad
  • Söndag - Vila/promenad
Nu har jag och Andreas lagat en riktigt enkel fiskgratäng på Pagasiusfiléer med potatis till. Receptet kommer i vanlig ordning från Tasteline (ska börja titta i de mängders mängder pappersrecept som jag har istället).

Nu blir det mat bestående av hembakat bröd och te (äter nästan aldrig lagad mat på vardagskvällar) och sen lite plugg innan sängen kallar.

Idag - Heute - Today

Idag fyller Jocke 32 år! Grattis grattis!


Dagen kommer att bestå av plugg, träning, matlagning och åter plugg.
Jag började dagen med en lugn frukost tillsammans med Andreas eftersom jag inte börjar förrän klockan ett. Därför tänkte jag även äta lunch hemma för att slippa ha med så mycket saker in till skolan.
Efter den enda föreläsningen kommer jag och Therese ÄNTLIGEN att testa Afrodans på KTH-hallen. Efter den ska vi antagligen springa en stund också. I alla fall om det inte var ett jättejobbigt pass.
Sedan är det raka vägen hem för att laga en fiskgratäng med räkor och efter det blir det plugg för hela slanten. Tentaveckan börjar närma sig, så det gäller väl att ligga i antar jag :)

Nu ska jag plugga lite innan det är dags för lunch.

söndag 4 oktober 2009

Bio


Nu står jag och andreas och väntar på att bion ska börja. Det blev 'flickan som lekte med elden'.

Nu är jag glad!!



Igår var som sagt mamma och pappa här. Vi åt et jättegod köttgryta med ananas och banan i, lekte med katterna och så fick jag min balklänning, en tröja och en symaskin. De två sistnämnda sakerna var försenade födelsedagspresenter.
Kvällen spenderades i Mörby hos Pinnen tillsammans med "gänget" bestående av Andreas, Olof, Veronica och Ulf. Det var även en ny bekantskap där - Magnus. Vi spelade, kort, Rappakalja och Värsta Språket, samt åt mat och snacks :)

När vi kom hem fick jag för mig att testa balklänningen, då saknades det ca 5-6 cm tyg över bröstkorgen :P
I morse (nyss) fick jag återigen för mig att testa den (skulle mäta exakt hur mycket som saknades) men då fick jag igen blixlåset helt.
VICTORY! :)

Nu blir det frukost, och sen plugg och lite annat.

lördag 3 oktober 2009

Frukostmys


Sitter i soffan och äter en lugn frukost. Eller lugn är den kanske inte, Skrållan och Harry har fått spel och springer runt som galningar. Men jag behöver inte stressa i alla fall. Teet som jag dricker är det med rabarber- och vaniljsmak. Ett riktigt kap! Köpte det på Hemköp som lös-te. Snacka om att jag kommer köpa fler te-sorter där!

Andreas är iväg på bowling-match. Två stycken. En i Västerås och en i Rinkeby. Han skickade precis ett sms om att de hade spöat ett tjej-lag...

Idag händer det inte jättemycket. Mamma och pappa kommer hit vid tre-tiden med lite grejer (mest för att titta på katterna tror jag) och ikväll ska jag och Andreas hem till Pinnen för en spel-kväll. Var ett tag sedan sist nu, och det kommer bli en riktigt bra kväll tror jag.

Nu ska jag fixa lite och plugga innan mamma och pappa anländer.

fredag 2 oktober 2009

Heja mig


Glömde berätta om träningen som jag hann med idag på förmiddagen. Det gick verkligen jättebra trots träningsvärk i ben, rumpa och triceps. Bestämde mig för att springa 3 km i intervaller på löpbandet innan jag körde några få övningar på gymet. Det slutade med att jag tog ut mig riktigt duktigt och sedan körde bröst och axlar på gymet.
Det här går riktigt bra nu, ska bara se till att vara frisk och fortsätta träna som jag gör. Mycket kondition varvat med hård styrketräning :)

Jag sitter och funderar lite på mitt hår. Om jag ska behålla det i den blonda nyans som jag har nu, eller om jag ska färga det mörkare igen. Om det blir mörkare kommer det inte bli alls lika mörkt som jag hade förra vintern, men det kommer definitivt bli mörkare än mörkblont.. :)
Vad tycker ni??

Jag har även ett annat dilemma. Mitt korta hår är inte så lätt att variera, hur ska jag ha håret på balen?

Mysig kväll hemma


Idag har jag äntligen en helt ledig kväll utan måsten och sysslor. Den skall spenderas på bästa sätt - i soffan tittandes på Kikis Expressbud med tända ljus överallt (dvs där katterna inte är).
Just nu är det dock Färjan 3 på TV:n. Det är roligt att titta på hur pinsamma folk är, ikväll är det även med en familj från Linköping, så man känner ju igen sin dialekt.



Kvällen till ära blev det Tacopaj till mat. Vi testade en ny taco-krydda - extra hot. Den smakade inte riktigt som taco brukar, men det var riktigt gott faktiskt.

Imorgon kommer mamma och pappa och hälsar på. Det ska bli kul, det var ett tag sedan sist. Och mamma ska ta med min balklänning och frysta rabarber. MUMS! På tal om rabarber ska jag nog ta och fixa lite Rabarber-Vanilj-te nu... :)

Sovmorgon och fredagsmys


Idag börjar jag inte förrän klockan 1! Riktigt skönt att ha sovmorgon för en gångs skull. Däremot ska jag åka in till skolan om en halvtimma för att hinna träna innan jag ska gå och CAD:a.
Det har gått jättebra med träningen sista veckorna. Igår sprang jag t.ex. 2,53 km på 15 minuter. Om man klarar 2,5 km på mindre än 15 minuter och 25 sekunder har man godkänd kondition :) Jag har även grym träningsvärk från igår. Både i låren och triceps. Däremot kom jag inte åt biceps så bra igår. Så idag blir det kanske lite biceps och antagligen bröst. Förutom löpning vill säga :) Funderar på att köra lite intervaller. Brukar tröttna ganska lätt annars om jag springer själv.

Ikväll ska jag och Andreas ha en myskväll med film, god mat och kanske, kanske, något gott tilltugg. Vi får se vad som händer.

Nu ska jag fixa det sista innan det blir dags att åka till skolan.

torsdag 1 oktober 2009

Te är gott


Dricker gott te på övningen. Sen blir det jobb. Träningen gick jättebra:)

God morgon


Nu åker jag in till skolan och tränar lite. Tänkte springa lite på löpbandet (om ryggen tillåter) och sedan träna på gymet. Antagligen armar och axlar. Kanske mage också. Rygg tänker jag vänta med tills ryggen mår bra.
Det är riktigt härligt att vara igång med träningen igen. Jag tycker det är kul och får mer energi när jag tränar. Det är najs!

Efter skolan idag (en lektion mellan tio och tolv) ska jag jobba. Bra att tjäna lite extra pengar och att få ett avbrott i all skola. Men fram till tentaveckan blir det så lite jobb som möjligt. Romina och jag har ju nämligen satt upp ett pluggschema :)

I helgen tänker förresten mamma och pappa titta förbi, det är alltid mysigt :)

Nu måste jag bege mig mot bussen.