Träning

Igår kom jag äntligen iväg till gymmet. Och vilken jäkla känsla! Jag mådde så bra efteråt och idag också. Riktigt skönt att komma igång igen.
Jag körde biceps, bröst och mage igår, och imorgon är det dags för ben, triceps och mage. Antagligen ett lite längre pass än gårdagens 40 minuter också.

Jag har nämligen lagt upp ett litet träningsschema som jag ska följa i minst tre veckor framöver nu. Sedan ska jag avgöra om jag ska göra om schemat lite eller om jag känner mig nöjd med upplägget. Vi får se hur det blir. Ikväll blir det i alla fall en skön promenad i det fina höstvädret.