Jag har legat lite på latsidan vad det gäller träning den senaste tiden tyvärr. Det har mestadels varit på grund av skolan. Men nu när föreläsningarna börjar bli mindre ska jag ta tag i det igen. Ta promenader de dagar det inte blir annan träning och verkligen ta tag i löpningen igen.
Enligt Aftonbladet förbränner man mer kalorier om man joggar än om man kör bodypump det låter bra det, dessvärre är jag ju aldrig ute och springer en timma, men Body Pump-passen brukar vara ca en timma.
Jaja, imorgon är det fysik som gäller på förmiddagen, sedan ska jag jobba och därefter förbereda kompletteringen i strömningen som jag har på torsdag. Sedan kan jag börja träna ordentligt igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar